Զգացմունքային գործ. ի՞նչ է դա և որո՞նք են նշանները:
Երբ խոսքը վերաբերում է գործերին, մենք հաճախ դրանք մտածում ենք ֆիզիկական խաբեության տեսանկյունից: Սակայն զգացմունքային գործերը նույնքան սովորական են, և կարող են նույնքան վնասակար լինել հարաբերությունների համար:
Այսպիսով, ի՞նչ է զգացմունքային գործը: Այն սահմանվում է որպես սերտ, ինտիմ հարաբերություններ ուրիշի հետ, բացի ձեր զուգընկերոջից, որը ներառում է էմոցիոնալ կամ սեռական մտերմություն: Սա կարող է լինել ամեն ինչ՝ գաղտնիքներով կիսվելուց և միմյանց վստահելուց մինչև ֆլիրտ կամ նույնիսկ սեքսով զբաղվել:
Զգացմունքային գործերը հաճախ դիտվում են որպես ավելի վնասակար, քան ֆիզիկականը, քանի որ դրանք ներառում են վստահության դավաճանություն և կարող է ավելի դժվար լինել ավարտվել: Եթե անհանգստանում եք, որ կարող եք էմոցիոնալ սիրավեպ ունենալ, կարդացեք՝ ավելին իմանալու համար, թե ինչ է դա, որոնել նշանները և ինչ կարող եք անել դրա հետ կապված:
Ի՞նչ է զգացմունքային խաբեությունը:
Զգացմունքային խաբեությունը սահմանվում է որպես մտերիմ, ինտիմ հարաբերություններ ուրիշի հետ, բացի ձեր զուգընկերոջից, որը ներառում է էմոցիոնալ կամ սեռական մտերմություն: Սա կարող է լինել ամեն ինչ՝ գաղտնիքներով կիսվելուց և միմյանց վստահելուց մինչև ֆլիրտ կամ նույնիսկ սեքսով զբաղվել:
Թեև հուզական գործերը հաճախ դիտվում են որպես ավելի վնասակար, քան ֆիզիկականը, դրանք կարող են նույնքան վնասակար լինել հարաբերությունների համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք ներառում են վստահության դավաճանություն, և ավարտը կարող է ավելի դժվար լինել: Եթե անհանգստանում եք, որ կարող եք էմոցիոնալ սիրավեպ ունենալ, կարդացեք՝ ավելին իմանալու համար, թե ինչ է դա, որոնել նշանները և ինչ կարող եք անել դրա դեմ:
Զգացմունքային գործ VS. Պլատոնական բարեկամություն
Միանգամայն նորմալ է հակառակ սեռի մտերիմ ընկերներ ունենալը: Իրականում դա կարող է առողջ լինել ձեր հարաբերությունների համար: Լավ չէ, երբ ձեր բարեկամությունը սկսում է ավելի շատ բանի սահմանն անցնել:
Պլատոնական ընկերության և հուզական գործի միջև կան մի քանի հիմնական տարբերություններ.
- Զգացմունքային կապի դեպքում դուք գաղտնիքներ եք պահում ձեր զուգընկերոջից: Սա կարող է ներառել խոսել այն մասին, ինչ դուք չէիք կիսվի նրանց հետ կամ թաքցնեք ձեր խոսակցություններն ու փոխազդեցությունները նրանցից:
- Զգացմունքային գործը հաճախ ավելի ինտենսիվ է թվում, քան ընկերությունը: Դուք կարող եք անընդհատ մտածել դիմացինի մասին և ոգևորվել կամ ուրախանալ, երբ նրա կողքին եք:
- Զգացմունքային գործերը սովորաբար ներառում են սեռական լարվածություն: Նույնիսկ եթե դուք չեք գործում դրա վրա, հաճախ կա ուժեղ գրավչություն ներգրավված երկու մարդկանց միջև:
- Զգացմունքային կապը կարող է վնասել ձեր հիմնական հարաբերություններին: Եթե դուք ավելի շատ ժամանակ և էներգիա եք ծախսում ուրիշի վրա, դա անպայման կազդի ձեր զուգընկերոջ հետ հարաբերությունների վրա:
Զգացմունքային գործ VS. Միկրո-խաբեություն
Միկրո-դավաճանությունը տերմին է, որն օգտագործվում է դավաճանության փոքր գործողությունները նկարագրելու համար, որոնք կարող են ուղղակիորեն չհամարվել դավաճանություն, բայց դեռ կարող են վնասել ձեր զուգընկերոջը:
Միկրո-խաբեության որոշ օրինակներ ներառում են.
- Ֆլիրտ ուրիշի հետ.
- Ուրիշի հետ ինտիմ կամ սեռական տեքստերի կամ էլեկտրոնային նամակների փոխանակում:
- Հավանել կամ մեկնաբանել ուրիշի սոցիալական ցանցերում գրառումները:
- Թաքցնել ձեր հարաբերությունների կարգավիճակը սոցիալական ցանցերում:
- Ուղարկել ուղիղ հաղորդագրություններ սոցիալական ցանցերում մեկին, ում գրավում եք:
- Խոսեք ձեր հարաբերությունների խնդիրների մասին ուրիշի հետ, քան ձեր զուգընկերը:
Թեև միկրոխաբեությունը պարտադիր չէ, որ նշանակում է, որ դուք հուզական հարաբերություններ ունեք, դա կարող է նշան լինել, որ դուք դժգոհ եք ձեր ներկայիս հարաբերություններից: Եթե դուք անհանգստացած եք, որ դուք կամ ձեր զուգընկերը կարող է միկրոխաբեությամբ զբաղվել, կարևոր է բաց և անկեղծորեն շփվել ձեր մտահոգությունների մասին:
Որո՞նք են էմոցիոնալ հարաբերությունների նշանները:
Զգացմունքային հարաբերությունների նշանները կարող են դժվար լինել նկատել, հատկապես, եթե վստահ չեք, թե ինչ եք փնտրում: Այնուամենայնիվ, կան որոշ ընդհանուր նշաններ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել, այդ թվում.
- Ավելի շատ ժամանակ տրամադրեք ինչ-որ մեկի հետ խոսելու կամ հաղորդագրություն ուղարկելու համար, քան ձեր զուգընկերոջը:
- Թաքցնել ձեր հարաբերությունների կարգավիճակը սոցիալական ցանցերում:
- Ուղարկել ուղիղ հաղորդագրություններ սոցիալական ցանցերում մեկին, ում գրավում եք:
- Խոսեք ձեր հարաբերությունների խնդիրների մասին ուրիշի հետ, քան ձեր զուգընկերը:
- Ֆլիրտ ուրիշի հետ, բացի ձեր զուգընկերոջից:
- Զգացեք ավելի էմոցիոնալ կապված որևէ մեկի հետ, քան ձեր զուգընկերը:
- Պլաններ կազմեք ուրիշի հետ, բացի ձեր զուգընկերոջից՝ առանց նրանց ներառելու:
- Մտածեք ուրիշի մասին, քան ձեր զուգընկերը, երբ պետք է կենտրոնանաք այլ բանի վրա:
Եթե ձեր հարաբերություններում տղամարդու կողմից զգացմունքային գրավչության այս նշաններից որևէ մեկը նկատում եք, կարևոր է ձեր զուգընկերոջ հետ խոսել այն մասին, թե ինչ է կատարվում: Խնդրի անտեսումը միայն կվատթարացնի այն և ի վերջո կարող է հանգեցնել ֆիզիկական հարաբերությունների կամ նույնիսկ ամուսնալուծության:
Ինչն է առաջացնում էմոցիոնալ հարաբերություններ:
Կան մի շարք տարբեր պատճառներ, թե ինչու են մարդիկ հուզական հարաբերություններ ունենում: Երբեմն, դա պարզապես հարց է, որ դուք գրավում եք մեկին, ով ձեր գործընկերը չէ: Այլ դեպքերում, ձեր հարաբերություններում կարող են լինել հիմնական խնդիրներ, որոնք ստիպում են ձեզ ուշադրություն և զգացմունքային կապ փնտրել հարաբերություններից դուրս:
Զգացմունքային հարաբերությունների որոշ ընդհանուր պատճառներ ներառում են.
- Ձեր ընթացիկ հարաբերություններում մտերմության կամ կապի բացակայություն:
- Ձեր ներկայիս հարաբերություններում անտեսված կամ անկարևոր զգալ:
- Գրավվելը անհասանելի մեկի նկատմամբ (ամուսնացած և այլն):
- Ուշադրության կամ հաստատման կարիք, որը չի բավարարվում ձեր գործընկերոջ կողմից:
- Հուզմունքի կամ արկածների ցանկություն, որը բացակայում է ձեր ներկայիս հարաբերություններում:
- Ձանձրույթ կամ միապաղաղություն ձեր ընթացիկ հարաբերություններում:
Տղամարդկանց դեպրեսիան և հուզական գործերը հուզական կապի փորձառություններ են, որոնք հաճախ տեղի են ունենում, երբ զուգընկերներից մեկը կամ երկուսն էլ միմյանցից անջատված են զգում: Այս գործերը կարող են լինել ֆիզիկական, մտավոր կամ պարզապես զգացմունքային:
Երբ ձեր զուգընկերը հուզականորեն դավաճանում է, դա կարող է զգալ որպես դանակ սրտին: Դուք կարող եք զգալ դավաճանված, վիրավորված և միայնակ: Դուք նույնպես կարող եք զգալ, որ դուք մեղավոր եք նրանց սիրավեպի համար: Բայց ճշմարտությունն այն է, որ ձեր զուգընկերը պատասխանատու է իր գործողությունների և զգացմունքների համար:
Ինչպե՞ս վարվել հուզական գործի հետ:
Ի՞նչ անել, երբ ձեր զուգընկերը հուզականորեն դավաճանում է: Եթե դուք պարզում եք, որ ձեր զուգընկերը էմոցիոնալ հարաբերություններ ունի, ապա կարևոր է, որ որոշ ժամանակ տրամադրեք ձեր զգացածը մշակելու համար: Վիրավորված, խանդ ու դավաճանված զգալը նորմալ է: Դուք նույնպես կարող եք զգալ, որ դուք մեղավոր եք նրանց սիրավեպի համար: Բայց ճշմարտությունն այն է, որ ձեր զուգընկերը պատասխանատու է իր գործողությունների և զգացմունքների համար:
Երբ դուք հնարավորություն ունեք մշակելու ձեր զգացմունքները, դուք պետք է որոշեք, թե ինչ եք ուզում անել իրավիճակի հետ կապված: Եթե որոշեք մնալ հարաբերություններում, ապա ձեզ հարկավոր է աշխատել վստահության վերականգնման վրա: Սա ժամանակ, համբերություն և ջանք կպահանջի։ Բայց դա կարելի է անել, եթե երկու գործընկերներն էլ հավատարիմ լինեն ամեն ինչ գործելու:
Եթե որոշել եք լքել հարաբերությունները, դա արեք զգուշությամբ: Համոզվեք, որ դուք ունեք ամուր ծրագիր ինքներդ ձեզ համար: Դուք չեք ցանկանում հապճեպ որոշում կայացնել, որի համար հետագայում կզղջաք:
Ինչպե՞ս պաշտպանել ձեր ամուսնությունը էմոցիոնալ դավաճանությունից:
Հնարավոր է, որ հեշտ չլինի կառավարել ձեր զգացմունքները, բայց հնարավոր է պաշտպանել ձեր ամուսնությունը էմոցիոնալ դավաճանությունից:
Ահա մի քանի խորհուրդ.
- Պարբերաբար շփվեք ձեր զուգընկերոջ հետ։ Սա կօգնի ձեզ մնալ կապված և խուսափել ուրիշի հետ էմոցիոնալ ներգրավվելուց:
- Միասին ժամանակ անցկացրեք՝ անելով այն, ինչ երկուսդ էլ ձեզ դուր է գալիս: Սա կօգնի վառ պահել ձեր հարաբերություններում կայծը:
- Ազնիվ եղեք միմյանց հետ ձեր մտքերի և զգացմունքների վերաբերյալ: Սա կօգնի խուսափել թյուրիմացություններից և վիրավորված զգացմունքներից:
- Վստահեք ձեր աղիքային բնազդին: Եթե ինչ-որ բան այնպես չէ, հավանաբար այդպես չէ: Մի անտեսեք ձեր ինտուիցիան միայն այն պատճառով, որ չեք ցանկանում առերեսվել ճշմարտության հետ:
Զգացմունքային ներդրումները մեկ այլ անձի վրա կարող են նույնքան վնասակար լինել հարաբերությունների համար, որքան ֆիզիկական խաբեությունը: Եթե զգույշ չլինեք, դա կարող է հանգեցնել նույն ցավի, ցավի և դավաճանության: Տեղյակ եղեք զգացմունքային խաբեության նշաններին և քայլեր ձեռնարկեք ձեր ամուսնությունը պաշտպանելու այս տեսակի դավաճանությունից:
Հաճ. տրվող հարցեր
1. Էմոցիոնալ գործերը վերածվու՞մ են սիրո:
Հնարավոր է, որ էմոցիոնալ սիրավեպը վերածվի լիարժեք, ֆիզիկական հարաբերությունների: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է նաև, որ գործը փչանա և երբեք չդառնա ավելին, քան զգացմունքային կապ: Դա իրոք կախված է ներգրավված անձանցից և գործի հետ կապված հանգամանքներից:
2. Ինչպե՞ս ներել էմոցիոնալ խաբեությունը:
Ձեր զուգընկերոջը ներելու համար սկսեք նրա հետ շփվել կատարվածի մասին: Խոսեք այն մասին, թե ինչու եք վշտացած և ինչպես են նրանց գործողությունները ազդել ձեզ վրա: Ձեր զգացմունքները հայտնելուց հետո, որոշ ժամանակ տվեք ձեր զուգընկերոջը մտածելու, թե ինչ սխալ է արել: Այն բանից հետո, երբ նրանք ժամանակ ունենան մտածելու բաների մասին, քննարկեք ներման մասին:
3. Ինչո՞ւ են տղամարդիկ հուզական հարաբերություններ ունենում:
Տղամարդիկ և էմոցիոնալ գործերը հաճախ զուգորդվում են, քանի որ տղամարդիկ ավելի հաճախ են դավաճանում, քան կանայք: Որոշ դեպքերում տղամարդիկ կարող են դժգոհ լինել իրենց ներկայիս հարաբերություններից և դիմել այլ կնոջ ուշադրության և հաստատման համար: Այլ դեպքերում, տղամարդիկ կարող են պայքարել անձնական խնդիրների հետ, ինչպիսիք են ցածր ինքնագնահատականը կամ դեպրեսիան, ինչը կարող է նրանց դրդել փնտրել էմոցիոնալ աջակցություն իրենց հարաբերություններից դուրս:
Եզրափակում
Եթե կասկածում եք, որ ձեր զուգընկերը էմոցիոնալ սիրավեպ ունի, կարևոր է ձեր մտահոգությունները հաղորդել հանգիստ և հարգալից ձևով: Խուսափեք մեղադրական խոսքից և զուգընկերոջը հնարավորություն տվեք բացատրել իր վարքագիծը։ Եթե ձեր զուգընկերը չի ցանկանում բաց և անկեղծ լինել իր զգացմունքների վերաբերյալ, ապա կարող է ժամանակն է մտածել հարաբերությունները դադարեցնելու մասին: Զգացմունքային հարաբերությունների վերականգնումը կարող է լինել բարդ և ցավոտ գործընթաց, սակայն հնարավոր է առաջ շարժվել և կառուցել առողջ, տեւական հարաբերություններ ուրիշի հետ:
Որքան օգտակար էր այս գրառումը:
Սեղմեք այն աստղին գնահատելու համար:
Միջին գնահատականը / 5. Ընտրեք հաշիվը: